由于許多原因,婚姻可能具有挑戰性,包括需要成為最好的夫妻。再說一次,婚姻中沒有過濾器,你可以看到你們雙方的方方面面。你們在情感上和身體上非常接近,因此很難避免婚姻錯誤。
如果你沒有工具來管理自己和你的反應,那么犯錯的可能性就會很可怕。很容易犯下一個后來開始滾雪球的婚姻錯誤。
但是,您并不孤單,因為幾乎每對已婚夫婦都面臨這些問題。在本文中,我們上海律秦偵探將介紹一些關鍵的婚姻錯誤及其背后的原因。
婚姻失敗的主要原因
導致婚姻惡化的原因有很多,包括缺乏親密和溝通。如果您想查看更多原因并獲得更好的理解,請查看此列表。
您可以在該列表中添加許多內容,包括不兼容和缺乏團隊合作。更根本的是,心理學家現在將破壞婚姻的事情總結為沒有心理靈活性。
心理上的靈活性意味著在沒有分心的情況下彼此存在。你在情感上也很聰明,所以你不會沉迷于感覺和想法。
有了心理上的靈活性,你不會過度關注自己,而是可以更富有同情心地看待伴侶的觀點。這是避免婚姻錯誤的完美方法。
10個可能毀掉婚姻的錯誤
你怎么知道你的婚姻何時分崩離析?當然,婚姻出問題的背后有兩個人,都在起作用。然而,你是唯一可以控制的人。
嘗試改變你自己的行為,它們可能會激勵你的配偶也改變他們的不良行為。如果恐懼和自我懷疑支配著你的生活,那么你很容易從下面的列表中犯下婚姻錯誤。
1、溝通不暢
研究表明,溝通一直是破壞婚姻的主要因素之一。我們也很容易陷入這種婚姻錯誤,因為我們不斷地對周圍的世界做出假設。
我們都有忙碌的生活,而且通常我們根本不優先考慮彼此交談。這通常會導致我們對我們的合作伙伴做出假設。也許我們會犯下常見的婚姻錯誤之一,并就配偶的想法得出錯誤的結論?
婚姻中的溝通不暢使人們壓抑自己的感情,最終變得痛苦和扭曲。相反,我們應該勇敢,成熟地與合作伙伴分享我們的需求。當然,這并不意味著他們會傾聽,而是給他們一個機會。
2、角色不明確
破壞婚姻的事情往往涉及我們所承擔的角色。例如,如果你總是做家務,我們甚至會討厭其中的一些角色。
離婚律師經??吹降牧硪粋€婚姻出錯的例子是性別角色顛倒了。當傳統婚姻中的女性開始賺更多錢并更加專注于自己的事業時,就會出現緊張局勢。
雖然,研究表明原因不是決定性的,可能更多地與婚姻的時間承諾有關,而不是與性別有關的原因。無論如何,如果在只有一個伴侶對他們感到滿意的情況下發生這種情況,婚姻中的角色轉變可能會產生問題。
3、把對方視為理所當然
你怎么知道你的婚姻何時分崩離析?你是否犯了不優先考慮對方的常見婚姻錯誤?我們都有需要,許多人希望在婚姻中得到滿足。當然,我們喜歡獨立,但我們也很珍惜被養育。
當問自己:“我的婚姻出了什么問題”時,試著想想你們是多么感謝對方??偟膩碚f,它有助于確保溝通保持積極,讓你們倆都感覺良好。
如果你不能做出簡單的手勢來表達感激,那么你也會忘記你當初結婚的原因。那是消極和懷疑開始破壞婚姻的時候。
4、誤解差異
如果你想知道,“你怎么知道你的婚姻何時分崩離析”,看看來自差異的沖突就知道了。盡管存在差異,但幸福的婚姻運作良好。這些夫婦知道如何利用這些差異來創建終極團隊。
溝通專家 James L、 Creighton 在他的書《愛你的差異》中提到,差異在婚姻中很常見,它們可能對婚姻有害。然而,通過改變你的觀點,你可以更好地重新構建你們關系的動態。
5、未解決的觸發器
我們中的許多人內心都有一個受傷的孩子,他有時會在我們最意想不到的時候猛烈抨擊。這些觸發因素會使我們最親近的人感到困惑和疏遠。通常,我們的合作伙伴不了解這些反應來自哪里,因此他們不知道如何支持我們。
未解決的觸發因素會使我們生氣和判斷力,使我們的伴侶很難與我們一起生活。這個婚姻錯誤很難處理,因為它意味著重新與你的情緒聯系并處理內心的痛苦。
如果這聽起來像你,那么總是值得與治療師交談,讓自己擺脫內心的痛苦,開始充實的生活。
6、價值觀和優先順序不一致
價值觀是那些驅動我們行動和行為的內在信念。如果你問自己,“為什么我的婚姻破裂了”,但你不能完全確定它,你的價值觀可能會發生沖突。
我們中的許多人不一定知道如何表達我們的價值觀。當有人做了讓你感到不安的事情時,那是因為有人超越了你的界限,或者他們與你的價值觀發生了沖突。
思考價值觀的最簡單方法是考慮你在生活中優先考慮的事情。例如,是家庭、承諾還是尊重?生活方式、寬恕和自律呢?再說一次,你的工作與生活平衡的方法有什么不同?
其中一些將是你們都不想改變的深刻信念,一個常見的婚姻錯誤是認為他們會改變。
7、模糊邊界
如前所述,邊界在任何關系中都很重要。任何不明確的界限都可能導致斷開連接,甚至是怨恨。
取決于你們結婚多久后,你們中的一個人可能仍然會犯婚姻錯誤,那就是有點討人喜歡。真實的你會在某個時候出來,這對你的伴侶來說可能太多了。
這就是為什么忠于自己并了解婚姻需要什么很重要。例如,您將如何平衡對獨立性和協作的需求?有足夠的獨處時間,但也要花適量的時間在一起呢?
8、期待讀心術
一個常見的婚姻錯誤是假設你的伴侶確切地知道你在想什么以及你現在需要什么。不管你離得有多近,沒有人能讀懂你的想法。所以,如果你問自己,“為什么我的婚姻破裂了”,或許可以重新評估你對伴侶的期望。
在放棄婚姻之前,試著記住你對你的伴侶所說的話得出結論的所有時間。如果你對自己誠實,你可能會驚訝于你有多少次認為讀心是一項技能。
我們都期望我們的配偶會有所作為,這是非常自然的。但是很容易簡單地詢問你的伴侶他們的想法。嘗試一下,因為它實際上可以為你們倆解放。
9、沒有財務和育兒目標設定
我們大多數人都需要財務保障才能感到安全和獨立。另一方面,如果你不能就安全的基本需求達成一致,那么你可能會問自己,“我的婚姻出了什么問題。”
財務規劃涉及比較和同意人生目標。這些都是典型的事情,當錯位時會破壞婚姻。那是因為他們利用了我們的價值觀以及我們想要如何對待生活。我們撫養孩子的方式也是如此。
10、不可能的期望
在婚姻中,要記住的主要事情是我們是人,沒有人是完美的。一個典型的婚姻錯誤是相信好萊塢和沃爾特迪斯尼的神話,我們將從此過上幸福的生活。
相反,戴著戒指走在過道上意味著接受你的人性,變得脆弱,并適應一起生活。沒有人能達到不可能的期望,包括最好的情侶。
為什么我們會在婚姻中犯錯?
你現在可能會問自己,為什么夫妻會做破壞婚姻的事情。請記住,您是人類,我們所有人都有不同的經歷,這些經歷使我們走到了人生的這一點。很難改變我們的習慣和觀點以將我們的生活與另一個人融為一體。
如前所述,如果我們還沒有學會心理靈活性,我們可能會被焦慮、恐懼甚至精神問題所淹沒。這會迫使我們犯婚姻錯誤,損害我們的關系。
當然,我們很難改變那些看起來很自然的事情。然而,如果有人愿意改變,總是有希望的。改變總是從我們自己開始,重要的是要知道你在應對旅程時的情緒敏捷度。
結論
婚姻是一段旅程。您可以選擇一條雙方都感到安心和關心的道路?;蛘?,您可以選擇相互競爭并贏得勝利的道路。
犯婚姻錯誤不僅僅是簡單的行為;這是關于你對伴侶的態度。以這里提到的錯誤為指導,并盡量避免在婚姻中犯這些錯誤。
你如何將彼此融入你的生活并融合你的長處和短處是最重要的。開始旅程的一個好方法是記住,善良比正確要好。